Der Residenzfestlauf, oder der Tag der 4. Plätze

Am Sonntag war es wieder so weit das jährliche Abfeiern der kleinen Residenz in unserer Kreisstadt Kirchheimbolanden, genannt Residenzfest. Integriert in dieses grandiose Weinfest ist natürlich auch ein mittlerweile traditioneller Straßenlauf. Dieses wahre „Sufferfest“ besteht aus einem 2,5km Rundkurs mit einer legendären Steigung, der „lang Gass“, einem 5% steilen Kopfsteinbiest Weiterlesen…

Der schnellste Lauf der Pfalz

Wie es die pfälzische Läufertradition will findet am letzten Juliwochenende der Sanderstraßenlauf statt, der von sich selbst behauptet der schnellste Straßenzehner der Pfalz zu sein, eine unter Läufern oft kontrovers diskutierte These. Traditionell fällt dieser Lauf auch in die Rennkategorie „Hitzesschlacht“ und auch dieses Jahr schien im Vorfeld alles daraufhin Weiterlesen…

LC’ler beim Swim&Run

In den letzten Jahren war Gerhard Jendryschik öfters als Einzelstarter bei Swim&Run Mannheim über 500 m Schwimmen und 5.000 m Laufen am Start. In diesem Jahr wollte sein Schwiegersohn und Laufanfänger mit dabei sein. Also wurde eine Staffel unter LC Donnersberg gemeldet, wobei Gerhard der Schwimmer und Lars der Läufer Weiterlesen…

5. Platz bei der DM

Sascha Christmann hatte sich bei den Südwestdeutschen Meisterschaften am 23.6 für die Deutsche Meisterschaften über 800m qualifiziert. Am Freitag den 12.7 war es dann so weit, der Tag der großen Meisterschaft. In den Tagen zuvor hatte Sascha schon fleißig die Ergebnisse der Jahre zuvor studiert und sah einem Medaillenrang eher Weiterlesen…

Brixen Marathon

3 Läufer aus dem Team des LC Donnersberg entschieden sich in diesem Jahr für ein Marathon des nächsten Levels, den Brixen-Marathon. Schon in der Vorbereitung sammelt die Drei fleißig Kilometer und Höhenmeter, meist an ihrem Hausberg dem „Donnersberg“. Nicht selten standen Läufe von ca. 30km Länge und knapp 1000hm auf Weiterlesen…

Höllenberg Trail-Trophy

Am Samstag den 15.06.2019, war Gerhard Jendryschik bei der Höllenberg Trail-Trophy in Spiegelbach am Start. Gelaufen wurde über eine meistens, ansonsten auf allen Vieren zu bewältigende Passagen, anspruchsvolle  10 km Strecke mit 540 m Höhenunterschied. Diese führte von der Ortsmitte Spirkelbach zuerst einmal zum naheliegenden Rauberg, wobei 140 Höhenmeter und Weiterlesen…

Laufgala und Abendvolkslauf

An diesem Wettkampfreichen Wochenende standen nicht nur Läufer von uns an der Startlinie im Wald oder auf der Straße, sondern auch auf der Bahn. In Pfungstadt startete Constanze Schmidt und Felix Rahm bei der jährlich ausgetragenen Laufgala.  Wie immer waren die Bedingungen in Pfungstadt nicht zu übertreffen. Es herrschten angenehme Weiterlesen…

Keufelskopftrail

Erlebnisbericht vom Keufelskopftrail 2019 (Klos/Böcher)Allgemeine Informationen zu dieser Trail-Veranstaltung: Unterhalb der „preußischen Berge“ im Westrich liegt die OrtschaftReichsweiler .Eingebetet in die 11. Veranstaltung des diesjährigen Keufelskopftrails (KUT) wurde die Deutschen Meisterschaften der DUV im UltraTrail.Dieser KUT wurde wegen der Meisterschaft heuer nur mit einer Streckenlänge von ca 78km und ca Weiterlesen…