7,2km und 418hm

Die Strecke zum Donnersberglauf im Detail unter die Lupe genommen.  Vom Start weg führt die Strecke auf den ersten hundert Metern durch den Ort Steinbach. Hier kommt es direkt nach dem Start zu einer kleinen und steilen Verengung. Eine gute Position vorne im Feld ist hier von Vorteil, um nicht Weiterlesen…

Standortbestimmung für Sascha Christmann

Beim Senioren Hallensportfest in Ludwigshafen wollte Sascha Christmann in diesem Jahr mal die Frühform über 800m und 1500m testen.  Aber zumindest der 800m Lauf wurde von ihm selbst danach eher als ein Lauf der Kategorie „Pleiten, Pech und Pannen“ eingeordnet, als ein wirklicher 800m Test. Durch Probleme mit der Zeitnahme Weiterlesen…

Run da House

„Run da house“ so forderte Andreas Hesch, der Mann, der in 42 Tagen 42 Marathons zu Gunsten des Kinderhospitzes lief, auf die Gründung seines Benefitzlaufteams zu feiern. In der Barbarossa-Halle wollte Hesch in 4h einen Marathon laufen und ist es auch. Kleine Anmerkung hier: die Bahn ist ganze 180m lang. Weiterlesen…

Zum 5. mal 50km in Rodgau

Michael Pfeifer ist am 26. Januar 2019 zum fünften mal beim 50km-Ultramarathon in Rodgau an den Start gegangen. Er gilt als Eröffnung in die Ultralaufsaison. Insgesamt war er einer von 533 Teilnehmern, welche hauptsächlich aus dem Ultrabereich kommen. Den Zielstrich überquerte unser Ausdauerläufer vom LC Donnersberg nach 5:24:45h. Nach der Weiterlesen…

Leininger Cross 2019

Auch dieses Jahr ging es für den LC zu den Bezirkscrossmeistershaften ins Leiningerland nach Grünstadt. Auf allen Strecken von 3300 über 6800 bis zur mächtigen Langstrecke über 9000m kämpften unsere Vereinskameraden um den Titel des Vorderpfalzmeisters. Den Anfang machte die Kurzstrecke mit ihren 3300m. An der Startlinie standen hier Uwe Weiterlesen…

Siegerehrung Laufladen-Cup

Zum Laufladen Cup 2018 zählten folgende Läufe: Eisenberger Stadtlauf, Volkslauf Rund um den Ohmbachsee, Lemberg Laufspaß, Abendvolkslauf Frankenstein, Möbelspedition Sander Straßenlauf, Holzland-Volkslauf, Ramstein-Miesenbacher Seewooglauf, Ohmbachsee Halbmarathon und der Weihnachtsmarktlauf Landstuhl. Der LC Donnersberg war bei jedem Cup-Lauf mit mindestens 3 Läufern vertreten.  Jedoch schafften es letztendlich nur 2 Läufer in Weiterlesen…

Silvesterläufe 2018

        Der Silvesterlauf ist schon zu einer Tradition im Laufsport geworden. Über ganz Deutschland verteilt finden am 31.12 Silvesterläufe statt. Auch der LC Donnersberg war mit insgesamt 15 Läufern in Kottweiler, Saarbrücken, Bad Kreuznach und Trier am Start. Die Strecke des Silvesterlaufs des SV Kottweiler-Schwanden, welche über Weiterlesen…

Winterlaufserie Rheinzabern

Die 10km Strecke der Winterlaufserie in Rheinzabern, dieses Rennen steht für Bestzeiten, keine Höhenmeter, kaum Kurven, der ideal Kurs also für alle die, die beweisen wollen was in den dünnen Läuferbeinchen steckt. Mit diesen Gedanken hat sich auch Constanze Schmidt in Rheinzabern gemeldet. Auch sie trainiert mittlerweile in der Trainingsgruppe Weiterlesen…

Nachtwächterlauf Ottweiler

Als einziger Starter des LC Donnersberg war am vergangen Samstag, Richard Lutz an die Startlinie des Nachtwächterlaufs in Ottweiler gegangen.  Insgesamt gingen über die 10km 262 Läufer an den Start.  Für Richard blieb die Uhr nach 50:43min stehen (2017: 50:09min). Das bedeutet, dass er mit 11,8km/h über die Strecke flog, Weiterlesen…

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Weihnachtsmarktlauf Landstuhl 2018

  Leise rieselte der Schnee, beschrieb dieses Jahr nicht den ersten Advent, wohl eher leise nieselt es. Bei diesem beschaulichen Wetter fand der 30. Landstuhler Weihnachtsmarktlauf statt. Dass dieser Lauf traditionell in den Wettkampfkalender jedes LC’lers gehört, zeigte die beachtliche Zahl von 20 LC’ler am Start. Und man war hier Weiterlesen…

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